Para los afortunados, dormir es un ritual nocturno tranquilo y sereno que conduce a mañanas descansadas y frescas. No todos tienen tanta suerte. Muchos de nosotros, por diversas razones, consideramos que el tiempo que pasamos dormidos no es del todo productivo. En lugar de despertarnos por la mañana sintiéndonos bien y revitalizados, podríamos sentir ternura en la cara o la boca, tener dolores de cabeza al despertar o experimentar músculos y / o dientes sensibles de la mandíbula. Es más que probable que estos síntomas sean el resultado de una noche de rechinar o apretar los dientes.

Los protectores oclusales, también conocidos como protectores nocturnos, férulas oclusales o simplemente férulas de mordida, son dispositivos ortopédicos especializados que están diseñados para evitar que la boca realice este apretar y rechinar los dientes por la noche (bruxismo), y para aliviar el dolor. daños y molestias que resultan como resultado. Se producirá un protector oclusal, cuando se use adecuadamente, para que se ajuste a la medida de la persona que lo usa.

¿Cómo funciona un protector oclusal?

Cuando alguien usa un protector bucal durante la noche, sus dientes están protegidos por la resina acrílica transparente que ha sido moldeada para cubrir perfectamente los dientes. Este material funciona para evitar daños tales como astillarse o rascarse los dientes, así como el dolor físico que generalmente acompaña al rechinar y apretar.

Los detalles de cómo funciona el protector dependen en cierta medida del tipo de protector que se utilice.

Los diferentes tipos de guardias

El apretado y la molienda a menudo ocurren durante la noche, y la mayoría de los protectores oclusales son solo para uso nocturno, pero los médicos ocasionalmente harán que sus pacientes usen el protector durante el día para evitar minimizar el daño dental

Algunos guardias nocturnos cubren toda la hilera de dientes, mientras que otros cubren los dientes individuales.

Los pacientes pueden usar protectores que cubran una fila de dientes o ambas filas

Cómo saber si debe usar una guardia nocturna

Hay algunas señales de advertencia que pueden indicar que eres un candidato fuerte para usar un protector bucal. A continuación, se detallan algunos de los síntomas a los que debe prestar atención:

Consistentemente dolores de cabeza en la mañana

Despertar con dolor dental leve o significativo

Experimentar dolor en la mandíbula dolorido o sensible y dolor en la cara

Sentir que no has dormido toda la noche, incluso cuando te vas a dormir y te despiertas a horas normales

Tener estos síntomas no significa necesariamente que definitivamente deba comenzar a usar un protector nocturno oclusal. Dicho esto, si descubre que experimenta regularmente uno o más de estos síntomas, es una buena idea consultar a su médico para determinar si vale la pena usar algún tipo de protector bucal para aliviar la incomodidad o el raspado o astillado de los dientes.

Protecciones oclusales y trastornos de la ATM

Los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM) constituyen una familia de problemas médicos relacionados con la articulación de la mandíbula humana. Aquellos que padecen un trastorno de ATM suelen experimentar una aflicción común de dolor y posiblemente un sonido de clic en el área de la mandíbula. Ha habido avances significativos en la medicina relacionada con los trastornos de la ATM y ahora son más fáciles de diagnosticar que nunca, lo que es una suerte porque los problemas de la ATM no tratados pueden conducir a problemas mucho más graves, como espasmos crónicos, desequilibrio articular y dolor intenso. Hay millones de personas en todo el mundo que sufren trastornos de ATM, y en la mayoría de los casos, estas personas pueden obtener una buena cantidad de alivio mediante el uso de un protector bucal. En algunos casos, el protector se combina con otra forma de terapia llamada equilibrio oclusal.

Qué esperar al usar un protector oclusal

El uso de cualquier tipo de protector bucal definitivamente ha demostrado ser efectivo para ayudar a rechinar y retener los dientes, pero aquellos que utilizan el protector no necesariamente deben esperar sentirse cómodos con él de inmediato. Muchas personas que usan los guardias han notado que pueden pasar semanas, y en algunos casos, incluso meses, antes de que el acto de acostarse con el guardia comience a sentirse natural. Aunque este proceso puede ser inicialmente incómodo e inusual y llevará un tiempo acostumbrarse, las personas que los usan generalmente encontrarán que una vez que se han acostumbrado a acostarse con ellos, difícilmente pueden dormir sin ellos y el ritual de limpieza de la protección oclusal se vuelve secundario. naturaleza.

Teniendo en cuenta las muchas tensiones de la vida acelerada y las demandas que todos enfrentamos, tal vez no debería sorprender que una parte considerable de la población experimente manifestaciones de este estrés en forma de apretones y rechinamientos nocturnos. La buena noticia es que al aprovechar los protectores bucales, las personas pueden obtener alivio y despertarse sintiéndose listas para enfrentar el día. Cuando las personas pueden dormir adecuadamente y pueden despertarse sin dolor ni sensibilidad, es mucho más probable que vivan vidas felices y productivas.